pierwszy raz

Poprostu chce juz zaczac.. pierwszy raz zaczynam cos brac.. i niewiem czy sie stosowac do tego co jest napisane, lepiej chyba zeby doswiadczony ktos doradzil

jak pierwszy raz to tym bardziej powinienes sie trzymc standardow- kto może ci doradzic inaczej skoro -te standardy to cos od czego sie zaczyna- później/po kilku cyklach/ mozna juz coś wiecej ocenoć odnośnie idywidualnych potrzeb itp./, jednak jak napisalem trzeba ruszyć bo określać z czy dobrze sie jedzie...

ja lece teraz cypio phoenix... w 4tyg zaczalem go mocno odczuwac... teraz leci 5tydz i jest petarda w chooyy... pierwszy raz lece cypio imo najlepszy estr testa;) pozdro

co do shotów to jak boisz się igły to nie łap się za doping musisz się przełamać w końcu to nic strasznego pierwszy raz jest tylko taki zły

pierwszy raz z igla jest najlepszy, a jak sie bpisz sam zrobic shota to idz ukladac klocki LEGO EDIT: w Twoim przypadku najpierw bym zredukowal talie chociaz do 78cm bez uzycia jakichkolwiek srodkow, a pozniej jesli jeszcze nic nie brales wziolbym mete 100t tylko upewnij sie czy napewno wiesz WSZYSTKO co potrzeba o diecie treningu i regeneracji [...]

dzieki wielkie,no nogi czwicze ale nie długo,no jest jest bojlerek ale popracuje nad tymi nogami solidnie LUKHIL a tamoxifen i wino ktore pierwszy raz beede moze brał nie dadza rady

Widzisz bo to trzeba sprawdzic na walsnej skurze, daltego czesto na treningach grapplingu jest tak ze nei mzoan patrzec tylko ciczyc jaks ie jest pierwszy raz. Tez myslem ze to nic ciekawego a jest super. Pozatym jeszcze jeden plus taki ze do walki w stojce nie zawsze ma sie dobry dzen a pokulac sie po ziemi mozna praktycznie zawsze. Sventevith - [...]

Dzięki Bull, Arturowi to nigdy nie dorównam :-) Przyznam że na zawodach w Sopocie byłam pierwszy raz i właśnie to niesamowite uczucie wyluzowania i relaksu było cały czas odczuwalne, mimo że mieliśmy ręce pełne roboty. Niby zawody ale bez zbędnej spiny - chyba miejsce w którym się odbywały robi swoje :-) Myślę że za rok obecność obowiązkowa :-)

Trening 10.03 B 6x10 A3 6x7 A2 6x10 C2 I 6x6 E 3x8 F 10 W 13 G 10 13 H 13 K 3x13 Z 10 Dzisiaj pierwszy raz użyłem odżywek i miałem z tym pare kłopotów :), postawiłem na wage kubek sypę te białko, 3 łyżka a tu k***a tylko 20 gram, wolałem nie przesadzić i tyle zostawiłem było to blisko ćwiartki odżywki zwykłego kubka. Odżywka w smaku jest [...]

gdyby to bylo pierwszy raz ... ale tyle razy co to juz bylo to juz przegiecie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

siema, pierwszy raz w tym dziale

Tak jak pisałem, jest to mój pierwszy raz z tym programem i nie wiedziałem czy mam wypisywać nas szt czy na gramy, wpisałem na sztuki i wpisałem źle. Teraz jestem w pracy więc nie bardzo mam czas dokładnie przeliczyć. Ok , 22 postaram się napisać dokładnie.

[...] potrafi juz oddzielić real od TV i szkody z oglądania zabijania itp. sa minimalne. Ale nawet dorośli potrafia sie znieczulić na takie sceny. Pewno gdy każdy z nas oglądał pierwszy raz, sceny z MMA, jak kolanem czy ze stopy leżącego uderzano w głowę - to gula skoczyła, że coś nie tak. A dziś? Analizujemy czy mógł mu bardziej prz.yje.bac w tym [...]

jak pierwszy raz mi to powiedział to sie smiałem prze 2 dni zanim się kapnełem że mówi serio. Później zaczełem go wyzywaćod kretynów. Jak przeczyta to, to się zdziwi.

Na stronie Jomi z Plazy czy jak ich zwał można sobie wydrukować darmową wejściówkę na pierwszy raz :D Chyba się skuszę ;D

Na stronie Jomi z Plazy czy jak ich zwał można sobie wydrukować darmową wejściówkę na pierwszy raz :D Chyba się skuszę ;D No i się skusiłem. Nie napiszę nic o sprzęcie, maszynach, wolnych ciężarach, bo prawie tam nie byłem. Kącik aerobowy powyżej przeciętnej (schody fajne). Strefa do crossfit bardzo fajna. Worki bułgarskie, torby piaskowe, piłki [...]

Dobra, chyba jednak odpuszcze w/w zestaw. Własnie wpadł mi w oko MD2 Meltdown(nowy) z VPX. W 2 capsach 300mg kofy, 200mg AMP citrate 100mg Theacrine(kij wie co to, pierwszy raz sie spotykam) i 8mg Yohy . Klepać może równo, cena też nie najgorsza więc poświęce się dla forum i przetestuje.

majac w pamieci ostatni wystep Nastuli,to strach sie bac...pierwszy raz w historii sluzby medyczne beda musialy przygotowac dwa zestawy butli z tlenem. trzymam kciuki za Pawla,wiadomo,ale pieniedzy,to bym na niego nie postawil zadnych.

jak szedłem pierwszy raz do pracy pamiętam to z 77 kg schudłem w tydzień do 68 kg pw nie doszło na razie

PITTT masz sogacza, jak na pierwszy raz to spoko.